感冒如果唔係細菌感染，真心用中藥會快啲同埋清得好啲！ （細菌感染多數係有綠色嘅分泌物同埋會發高燒etc！） 上年個抵抗力班已經教咗大家點樣分證型同埋用啲咩方藥， 所以基本上我啲病人都有藥傍身，然後可以自己搞掂㗎啦， 分分鐘佢哋仲叻過新嘅中醫畢業生lol....

耳水不平衡：天旋地轉咁暈，嚴重起上嚟，甚至會跌倒及嘔吐！ 基本上嚴重大發作嘅時候，係返唔到工，落唔到床，去唔到廁所。 多數一個病人，如果將佢嘅 頭既氣 同 體內真氣 同時用光 了， 就會發作一次 ！ 一般發作過一次嘅病人，好大機會會喺 唔夠瞓/好勞累，或者嚟完M/flu之後...

日日都有人問呢條問題，我發覺原來我答咗100萬次，所以我決定寫篇文去答，以後大家自己睇😂 做運動有好多種： 有啲係團體嘅運動，例如打籃球打乒乓波打羽毛球 有啲係瑜伽，比較靜態 有啲係跑步，一嚟就以幾公里嘅形式進行 仲有行山，踩單車，游水等...

上回提到今年十一月尾開始到下年一月尾都行大寒濕天。 好多病人睇段pOst嘅時候，就余樂天兩手高舉，說: 又如何？🤷🏻‍♂️ 的確，未埋到黎就梗係唔識驚😂 點不知，呢兩日預演寒濕天，開始有人周身骨痛，頭痛，頸痛，凍親，肚痾etc~ 🙈😥...

瘀血係咩嚟?（介紹最常見的原因）瘀血就是肝氣屈結/鬱結所製造的病理產物。我們怎樣知道自己有沒有血瘀呢？舌頭：舌面紫或暗，甚至有些紫色的斑點；舌下脈絡見瘀瘀的；唇色：瘀點；指甲顏色：暗/紫；疼痛：晚上加重痛＋活動後減少痛；在身體中固定不轉位。身體有腫瘤/腫塊......

這篇文章將會論述立春後最常見的亞健康現象，如果你不知道，那根本沒有可能成為健康達人！

2023年整體及初之氣的五運六氣講解， 包括它是如何影響大家的身體健康，環境氣候等，最後提供一些自保之法。

本文章講述2023年年頭最常見的健康，希望大家可以防止，達到未病先防的效果。

究竟用咁多錢買鮑魚值唔值得食？鮑魚有的藥用價值及問題。另外也會跟大家講解藥有上中下三品及脾胃虛的成因及症狀。