日日都有人問呢條問題，我發覺原來我答咗100萬次，所以我決定寫篇文去答，以後大家自己睇😂 做運動有好多種： 有啲係團體嘅運動，例如打籃球打乒乓波打羽毛球 有啲係瑜伽，比較靜態 有啲係跑步，一嚟就以幾公里嘅形式進行 仲有行山，踩單車，游水等...